Proyección (nage-waza)



Glosario

> A <

AGATSU
Victoria sobre sí mismo.
AGE
Ascendente.
AI AME (YAME)
Suficiente.
AI HANMI (AI HAMMI)
Posición de guardia con Uke y Nage con los mismos pies al frente (ej.: ambos en migi kamae).
AI
Unión, armonía.
AIKI NAGE
Barrido usando todo el cuerpo "en posición de banco".
AIKI TAISO
Ejercicios individuales de coordinación, físicos y mentales; específicos para desarrollar el flujo del Ki.
AIKI
Unir las energías.
AIKIDO
Camino de la armonía con la energía universal.
AIKIDOKA
Practicante de Aikido.
AIKIKAI
"Asociación Aiki" creada por el fundador para difundir el Aikido.
AI NUKE
Escape o preservación mutua.
AI UCHI
Golpe o destrucción mutua.
ANZA
Forma de sentarse con las piernas en cruz.
ARIGATO
Gracias.
ASHI SABAKI
Trabajo, movimiento de los pies.
ASHI
Pie, pierna, paso.
ATAMA GAESHI
Palanca en el cuello; variación de Men Nage.
ATAMA
Cabeza.
ATE WAZA
Técnicas para golpear puntos vulnerables del cuerpo.
ATE
Golpe con la mano; puño o mano que está en posición de golpear.
ATEMI
Golpe en alguna región vulnerable del cuerpo del enemigo.
ATO NO SEN
"Después de lo primero". Técnicas para responder al ataque ya ejecutado.
AWASE HO
Ejercicio de entrenamiento para sincronizarse con el Uke.
AWASE
"Espejo" / Forma de moverse en sincronización con el Uke.
AYUMI ASHI
Andar normal alternando ambos pies (con la punta de los dedos hacia fuera).
AIKI OTOSHI
Levantar a Uke por las rodillas, dejándolo caer luego.
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> B <

BO
Bastón largo.
BODHIMANDA
Lugar donde el yo con ego se transforma en yo sin ego.
BOKKEN (BOKUTO)
Réplica en madera de una Katana para entrenamiento.
BU
Designa lo marcial, se refiere a las artes de la guerra. El kanji "bu" deriva de dos caracteres: "parar" (Todomeru) y "lanza" (Hoko); juntos, paradójicamente, significan "parar las armas".
BUDO SEISHIN
El espíritu del Budo.
BUDO
"Via marcial". Camino de perfección personal a través de las artes marciales, mediante la integración cuerpo-mente-espíritu.
BUGEI
Artes de lucha.
BUJUTSU
Técnicas de combate.
BUSHI
Guerrero, Samurai.
BUSHIDO
"Camino del guerrero" / Código ético o código de honor de los Samurai.
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> C <

CHI
Tierra / Sabiduría, inteligencia.
CHIBURI
Movimiento de la Katana para limpiar la sangre luego de cortar al enemigo.
CHIKA MA
Distancia corta.
CHIKARA
Fuerza.
CHIN KON KI SHIN
Práctica esotéricas destinadas a desarrollar y unirse con el Ki.
CHOKUSEN
Directo; como en "chokusen no irimi", entrar directamente.
CHU
Lealtad.
CHUDAN TSUKI
Golpe a media altura.
CHUDAN
Parte media del cuerpo o posición media.
CHUSHIN
Centro propio, en particular el centro de equilibrio.
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> D <

DAIMYO
Señor feudal (gobernador de un castillo o territorio).
DAN
Grado o categoría.
DE AI
El momento adecuado de encuentro entre Nage y Uke durante la técnica.
DESHI
Aprendiz.
DO
Vía, camino, modo, manera, forma de comportamiento moral o ético. Deriva del término chino "Tao" / Costado (Ej.: DO GIRI: Corte al costado).
DO NO TANDEN
Entrenamiento de la parte media del cuerpo.
DOJO
DO (camino, manera, vía), JO (lugar, sala, centro): lugar donde se practica la vía.
DOKA
Poemas didácticos.
DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA
Muchas gracias (dirigido a alguien de mucho respeto).
DORI (TORI)
Agarrar.
DOSHI
Hombre de la Vía (mín. 2º Dan).
DOSHU
"El que muestra el camino". Director jefe de un gran movimiento.
DOZO
"Por favor". Se usa con el sentido de: "por favor ejecute" o "por favor pase Ud.".
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> E <

EKITAI
Formas de entrenar la intuición en Aikido, defendiéndose.
ENGI
Origen interdependiente (filosofía Budista).
ERI DORI
Agarre de la solapa.
ERI
Solapa.
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> F <

FUDOSHIN
La mente inamovible e imperturbable.
FUKUSHIDOIN
Un título formal que significa aproximadamente "Instructor Ayudante" (2do. y 3er. Dan).
FUNAKOGI
Ejercicio de remo para fortalecer las caderas y la estabilidad.
FURI KABURI
Movimiento de levantar la espalda.
FURITAMA
Ejercicio para el asentamiento del KI en el que se toma la energía entre las manos y se sacude frente al Centro.
FURITSUKI
Estocada, tajo violento (usualmente con cuchillo).
FUTARIGAKE (FUTARIDORI)
Técnicas contra varios atacantes a la vez.
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> G <

GAESHI (KAESHI)
Contraataque / Revertir.
GAESHI WAZA (KAESHI WAZA)
Técnicas de contraataque.
GAKU
Caligrafía colgada verticalmente sobre una pared.
GARAMI
Enrollado, entrelazado.
GEDAN NO KAMAE
Guardia con manos o armas en posición baja.
GEDAN TSUKI
Golpe a la parte baja del cuerpo.
GEDAN
Parte baja del cuerpo o posición baja.
GENKI
Vigor.
GERI (KERI)
Patada.
GI
Honor, justicia.
GIRI (KIRI)
Corte.
GO NO KEIKO
Entrenamiento de fuerza.
GO NO SEN
Concreto, sólido, tierra. Momento en el cual uke ha tomado.
GO
Cinco.
GOKYO (UDE NOBASHI)
Quinta enseñanza. Estirar por el brazo.
GOMEN KUDASAI
Por favor, ¿me autoriza?
GYAKU HANMI (GYAKU HAMMI)
Posición de guardia con Uke y Nage con distintos pies al frente (si Uke tiene el pie derecho adelantado, Nage tiene el pie izquierdo o viceversa).
GYAKU
Cruzado.
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> H <

HACHI
Ocho.
HAI
Sí.
HAISHIN UNDO (SHUMATSU DOSA)
Ejercicio de estiramiento y flexión de la espalda; usado generalmente con fines de relajación al final de la clase.
HAJIME
Comienzo, comenzar.
HAKAMA
Falda - pantalón que el Aikidoka viste sobre el Keiko gi. En nuestra escuela se reserva a los cinturones negros.
HANMI (HAMMI)
Posición del cuerpo.
HANMI HANTACHI WAZA
Técnicas donde Uke ataca de pie y Nage recibe el ataque arrodillado.
HANSHI
El hombre que reflexiona y descubre (grado supremo en las artes marciales).
HANTAI
En orden inverso.
HAPPO GIRI
Ejercicio de corte en las ocho direcciones.
HAPPO UNDO
Ejercicio de Ikkyo undo (Kokyu ho) en ocho direcciones.
HAPPO
8 direcciones. La connotación real es el movimiento en todas las direcciones.
HARA (SEIKA TANDEN, CENTRO, SEIKA NO ITTEN, PUNTO UNO):
Vientre. Punto de coordinación físico y mental, centro de todas las energías del ser humano.
HARAGEI
Arte de desarrollar el Hara.
HASSO NO KAMAE
"Guardia en figura de ocho". El número 8 se representa con un kanji que tiene forma de techo a dos aguas, similar a la posición de los brazos en esta guardia.
HAZUMI
Ejecutar un movimiento con el cuerpo, con habilidad, con técnica.
HEIKI
Ecuanimidad.
HENKA WAZA
Variante de una técnica.
HENKA
Cambio, variante, otra forma de hacer.
HIDARI
Izquierda.
HIJI DORI
Agarre del codo.
HIJI
Codo.
HIJITSU
Técnica secreta.
HIZA
Rodilla.
HO
Ejercicio.
HO-JUTSU
Arte de las formulaciones sonoras como base o medio para acceder a un estado de conciencia superior.
HONBU DOJO
Dojo central.
HONBU
Central.
HYOSHI
Cadencia de acción, ritmo, integración en el ritmo. Sentido del momento oportuno, sincronización.
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> I <

IAIDO
Antiguo arte que se centra en la perfección del movimiento inicial de la espada. Manejo de la espada para lograr desenvainar, cortar y envainar en forma armoniosa con un solo movimiento integrado.
ICHI
Uno.
IKI
Fuerza de voluntad.
IKKYO (IKKAJO, UDE OSAE)
Primer enseñanza. Aprisionar el brazo en el piso.
INAZUMA
Relámpago.
IOSHI
Indicación de "prepararse".
IRIMI ISSOKU
Entrar con un solo paso.
IRIMI NAGE
Técnica de proyección de Uke entrando de frente.
IRIMI TENKAN
Entrar y girar.
IRIMI
Entrar en el adversario, ir de frente.
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> J <

JINJA
Santuario Sintoísta. Hay un AIKI JINJA en Iwama, prefectura de Ibaraki, Japón.
JIYU WAZA (JIJU WAZA)
Aplicación libre (sin preconcebir) de ataques y técnicas de defensa.
JO DORI
Defensa a manos libres contra ataques de bastón (Jo).
JO JUTSU
Arte del bastón.
JO
Bastón de madera más corto que el Bo (Aprox.: 1.5 m) / Lugar, sala, centro (Ej.: Dojo).
JODAN TSUKI
Golpe del pecho hacia arriba.
JODAN
Parte alta del cuerpo o posición alta.
JODO
Vía espiritual del bastón o camino del bastón.
JOSEKI
Lado izquierdo al Kamiza.
JU NAN SEI
Flexibilidad.
JU NO KEIKO
Entrenamiento de la flexibilidad y la fluidez.
JU NO RI
Principios o reglas de flexibilidad.
JU
Diez / Flexible, blando, suave.
JUJI GARAMI
Técnica de cruzar los brazos de Uke ejerciendo palanca sobre uno de ellos.
JUJI
Cruzado.
JUMBI TAISO (JUMBI UNDO)
Gimnasia de calentamiento antes de la práctica.
JUTAI
Forma de entrenar flexible.
JUTSU (JITSU)
Técnica o conjunto de técnicas.
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> K <

KA
Fuego.
KAIKI
Recuperar la vida.
KAISO
Fundador. En Aikido este título corresponde a O’ Sensei.
KAITEN
Rodar.
KAKARI GEIKO
Ejercicio donde se repite la misma técnica en serie con varias personas.
KAKE (GAKE)
Ejecución de la técnica.
KAMAE (GAMAE)
Guardia.
KAMI
Deidad.
KAMIZA (JOZA)
Asiento de los dioses; lado del Dojo donde se ubica la foto de O-Sensei y el altar.
KAN
Percepción intuitiva.
KANCHO
Jefe de un Dojo.
KANJI
Símbolo o ideograma de origen chino.
KANNAGARA
Estado de armonización con lo divino en todos los aspectos de la vida.
KANSETSU WAZA
Técnicas en las articulaciones.
KARA
Vacío (Ej.: Karate: mano-vacía).
KATA DORI
Agarrar un hombro por el frente.
KATA
Conjunto de formas estilizadas / Hombro.
KATAI
Duro, rígido, agarrotado.
KATAME WAZA (GATAME WAZA)
Técnicas de inmovilización / sometimiento en el suelo o Tatami.
KATANA GAKE
Mueble para exhibir sables.
KATANA
Sable japonés.
KATATE DORI USHIRO KUBI SHIME
Prender la muñeca, ir por detrás de Nage y estrangularlo.
KATATE DORI
Agarrar la muñeca (del mismo lado).
KATSU JIN KEN
La espada que salva la vida; se refiere a perdonar la vida de nuestro enemigo.
KATSUHAYABI
Victoria inmediata.
KEIKO GI (GI; DO GI)
Vestimenta de entrenamiento.
KEIKO
Practica, entrenamiento.
KEN
Espada.
KENDO
Esgrima de espadas japonesas (Camino de la espada).
KENJUTSU
Arte del sable.
KENSHO
Iluminación.
KI AWASE
Es una predisposición que nos permite desarrollar la percepción, educando nuestros reflejos. Armonización del KI. Forma de adaptar nuestra acción a la del oponente, en armonía con su fuerza y dirección.
KI MUSUBI
Armonizar con el oponente uniéndose a su KI.
KI UNDO
Ejercicios de preparación del Ki.
KI WO DASU
Proyectar el Ki hacia el exterior.
KI WO KIRU
Cortar el Ki.
KI WO NERU
Entrenamiento de nuestro Ki.
KI
Fuerza vital o energía universal / Mente, espíritu, intención. Deriva del término chino "Chi". Tiene la misma connotación que el término Pranna (Sánscrito).
KIAI
Grito del espíritu. Grito para unificar el cuerpo con el espíritu, descarga de energía.
KIHON WAZA
Técnicas básicas.
KIHON
Bases, fundamentos, principios.
KIRITSU
Indicación de levantarse después del saludo.
KISOKU
Prolongar la respiración.
KISSAKI
La punta de la Katana.
KITAI
Forma de crear la oportunidad de ataque o respuesta.
KITO
Caer y levantarse.
KODACHI
Réplica de madera del Wakizashi utilizada para entrenar.
KOH
Piedad.
KOHAI
Estudiante menos antiguo que uno mismo.
KOHO
Atrás.
KOI GUCHI
Orificio de la vaina de la Katana.
KOKORO
Corazón, sentimiento, sensibilidad.
KOKYO RYOKU
Poder de la respiración.
KOKYU HO
Método o ejercicio de respiración.
KOKYU NAGE
Técnicas de proyección respiratoria.
KOKYU
Respiración. Literalmente espirar (KO) e inspirar (KYU).
KOSA DORI (KATATE KOSA DORI; AI HANMI KATATE DORI)
Agarrar la muñeca del lado contrario. Ej: Uke toma con mano derecha la mano derecha de Nage.
KOSHI (GOSHI)
Caderas.
KOSHI NAGE
Proyección con la cadera.
KOTAI
Cambio.
KOTE GAESHI
Palanca en la muñeca retorciéndola.
KOTE
Muñeca.
KOTOTAMA (KOTODAMA)
Práctica esotérica de entonar varios sonidos con la finalidad de producir estados místicos.
KU
Vacío.
KUBI SHIME
Estrangulación en el cuello.
KUBI
Cuello.
KUMI JO
Entrenamiento de Jo por parejas.
KUMI TACHI
Entrenamiento de sable por parejas.
KUMI
Cruzar armas.
KURAI
Conciencia.
KUZUSHI
Desequilibrio, desequilibrar.
KYOSHI
Enseñante, instructor que transmite (mín. 5º Dan).
KYU
Nueve (KU) / Inspirar / Grados de principiante que se distinguen por el color del cinturón.
KYUDO
Arte de la arquería.
KYUSHO
Puntos vulnerables del cuerpo humano.
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> M <

MA AI
Distancia de combate correcta.
MA
Distancia.
MAE UKEMI (MAE KAITEN UKEMI o ZENPO UKEMI)
Caída hacia el frente.
MAE
Frente.
MAKOTO
Unidad de palabra y obra; seguir sinceramente el orden del universo.
MASAKATSU
Verdadera victoria.
MAWASHI
En círculo.
MEN NAGE
Proyección por la cabeza.
MEN
Cabeza.
MENKYO KAIDEN
Titulo o certificado de maestro.
METSUKE
Mirada.
MI (TAI, KARADA)
Cuerpo.
MIGI
Derecha.
MISOGI
Purificación ritual.
MIZU
Agua.
MOJIN
Discípulo.
MOKUSO
"Meditar". Sentarse en Seiza, concentrándose, y procurando unidad física y mental.
MOROTE DORI (KATATE DORI RYOTE MOCHI)
Agarrar una muñeca con ambas manos.
MU
Vacío.
MUDANSHA
Estudiante de graduación Kyu (sin cinturón negro).
MUNE DORI
Tomar del pecho.
MUNE
Pecho.
MUNEDAN
Zona del plexo solar.
MUSHIN
Literalmente "ninguna mente".
MUSUBI
Proceso de unificación de los contrarios. Su constante es el cambio.
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> N <

NAFUDAKAKE
Panel donde figuran los nombres de los practicantes en el Dojo.
NAGARE
Fluido.
NAGE WAZA
Técnicas de proyección.
NAGE
Aquel que proyecta, el que ejecuta las técnicas (TORI) / Proyección.
NEN
Concentración, pensamiento - momento, unidireccionalidad.
NI
Dos.
NIKYO (NIKAJO, KOTE MAWASHI)
"Segunda enseñanza", palanca en la muñeca en semicírculo.
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> O <

O' SENSEI
"Gran Maestro". Morihei Ueshiba, fundador del Aikido.
O
Honorable, Gran, Grande.
OBI
Cinturón.
OMEDETO GOZAI MASHITA
Muchas gracias.
OMOTE
Por delante. Técnica que se realiza por delante de uke.
OMOTOKYO
"Enseñanza del gran origen". Religión practicada por O' Sensei, que amalgamaba al Sintoísmo, misticismo, Cristianismo y religiones folklóricas japonesas.
ONEGAI SHIMASU
"Por favor"; "le doy la bienvenida a entrenar conmigo".
OSAE WAZA
Técnicas de sujeción.
OSAE
Aprisionar en el suelo; ejercer presión sobre.
OSOI
Indicación de "lento, despacio"
OTOGAI NI REI
Saludo entre alumnos.
OTOMENRYU
Prohibición de comunicar o transmitir un conocimiento o técnica por medio de la escritura.
OTOSHI
Dejar caer, hacer caer hacia el suelo.
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> R <

RANDORI
Ejercicio de ataque múltiple y respuesta libre.
REI
Saludo. Indicación de "saluden".
REIGI
Etiqueta.
RENRAKU WAZA
Técnicas encadenadas. Combinación que realiza Nage con una técnica distinta, variando la dirección del desequilibrio inicial.
RENSHI
El hombre que sabe.
RIPPO
Desplazamiento con el mismo pie adelantado.
RITSUREI
Saludo de pie.
ROKIO (UDE HIJIKI)
Sexta enseñanza. Trabar el brazo por el codo ejerciendo palanca.
ROKU
Seis.
RONIN
Samurai sin dueño o señor. Samurai errante.
RYO KATA DORI
Agarrar ambos hombros por el frente.
RYO TE DORI
Agarrar ambas muñecas.
RYO TE
Ambas manos.
RYU NO KEIKO
Entrenamiento de la eficacia.
RYU
Escuela (sistema) de un arte marcial.
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> S <

SABAKI
Desplazamiento, esquive.
SAMURAI
"Servidor", guerrero al servicio de un señor feudal.
SAN
Tres / Honorable, Señor.
SANKAKUTAI
Posición triangular, que permite la estabilidad y movilidad potencial del cuerpo.
SANKYO (SANKAJO, KOTE HINERI)
"Tercer enseñanza". Palanca en la muñeca rotándola.
SATORI
Estado de iluminación.
SATSU JIN KEN
Destrucción o muerte del enemigo.
SAYA
Vaina de la Katana.
SAYU UNDO
Desplazamiento y volteo de brazos hacia los costados, con la concentración en el borde inferior de los brazos y las palmas de las manos hacia arriba.
SEI
Fuerza, potencia, vitalidad, calma, serenidad.
SEIKEN
El puño cerrado con naturalidad.
SEIKI
Espíritu - Energía.
SEIRITSU
Alineación.
SEISHIN TANREN
Entrenamiento de la mente, del espíritu y del carácter.
SEITO
Alumno.
SEIZA
Posición tradicional japonesa de sentarse con las rodillas dobladas debajo del cuerpo.
SENPAI - KOHAI
Relación importante alumno antiguo - alumno nuevo en artes marciales.
SEN NO SEN
"Primero de lo primero". Capacidad de intuir el ataque y anticiparse al otro.
SEN
Positivo / Iniciativa, primero.
SENPAI
Estudiante superior a uno mismo.
SENSEI NI REI
Saludo entre profesor y alumnos.
SENSEI
Profesor o maestro; "el que va delante".
SETSUZOKU
Conexión.
SHI
Cuatro (YON) / Persona.
SHIDOIN
Un título formal que significa aproximadamente "Instructor" (4to. y 5to. Dan).
SHIHAN
Un título formal que significa aproximadamente "Instructor Maestro", "Instructor de Instructores".
SHIHO NAGE
Proyección en cuatro direcciones.
SHIHO
Cuatro direcciones.
SHIKAKU
Ángulo muerto.
SHIKI
Valor.
SHIKKO
Caminar de rodillas, el andar del Samurai.
SHIME
Estrangulación.
SHIMOSEKI
Lado derecho al Kamiza.
SHIMOZA
Lado opuesto al Kamiza.
SHIN SHIN SHUGYO
Entrenamiento de la mente y del cuerpo.
SHIN
Mente, espíritu.
SHINOGI
Acanalamiento en la hoja de la espada.
SHINTAI
Movimiento recto.
SHINTO
El camino de los dioses. Religión folklórica del Japón (Sintoísmo).
SHINZA
El lugar del altar en el Dojo.
SHISEI
Actitud de alerta (postura de guardia).
SHIZENTAI
Posición o postura natural del cuerpo.
SHO
Parte delantera / Principio / Escritura.
SHOBU AIKI
La sabiduría de vida a través de la práctica del Aikido.
SHODAN
Primer grado de cinturón negro.
SHODO
Vía de la escritura.
SHOMEN NI REI
Saludo al fundador de la disciplina.
SHOMEN UCHI
Golpe frontal de arriba hacia abajo.
SHOMEN
Frente a parte superior de la cabeza. También así llamado frente de un dojo.
SHUKI
Conservar la energía.
SHUTO
Golpe seco con el canto de la mano.
SICHI (NANA)
Siete.
SODE DORI
Toma de la manga, por debajo del codo.
SODE
Manga.
SOTAI DOGA (SOTAI RENSHU)
Ejercicios en pareja.
SOTO
Exterior, por "fuera".
SUBURI
Ejercicio individual de golpear y embestir repetitivamente con Jo o Bokken, para perfeccionar el rendimiento.
SUKASHI WAZA
Técnicas llevadas a cabo sin permitir que el atacante complete una toma o inicie un golpe.
SUKI
Una brecha o abertura en que uno es vulnerable al ataque o a la aplicación de una técnica.
SUMI OTOSHI
Dejar caer a Uke a un costado.
SUMI
Rincón, ángulo, esquina.
SUTEMI WAZA
Técnicas de sacrificio.
SUTEMI
Literalmente "echar el cuerpo".
SUWARI WAZA
Técnicas con Nage y Uke arrodillados.
SUWARI
Sentado.
SUWATTE
Sentarse en Seiza.
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> T <

TACHI DORI
Defensa a manos libres contra ataques de sable.
TACHI WAZA
Técnicas de pie.
TACHI
Espada / Estar de pie.
TAI JUTSU
"Artes del cuerpo", es decir, sin armas.
TAI NO HENKA (TAI NO HENKO)
Cambio de Hanmi.
TAI NO SEN
Al mismo tiempo. Entrar para cruzarse al ataque.
TAI SABAKI
Movimiento o desplazamiento circular.
TAKEMUSU AIKI
Una expresión del fundador, "Arte marcial infinitamente generativa de Aiki".
TAKEMUSU
"Marcial - creativa".
TAMA NO HIREBURI
Vibración que se ejecuta con las manos juntas delante del vientre, la mano izquierda encima de la derecha.
TAMA
Alma.
TANDEN
Abdomen.
TANINZUGAKE
Entrenamiento contra atacantes múltiples, generalmente ataques de agarre.
TANTO DORI
Defensa a manos libres contra ataques de cuchillo.
TANTO
Cuchillo.
TATAMI
Colchonetas para la práctica.
TATE
Levantarse.
TE SABAKI
Movimiento circulares de las manos.
TE
Mano.
TEGATANA
"Mano espada", es decir el filo de la mano.
TEKUBI SHINDO
Ejercicios de capilaridad sacudiendo las manos. Se levantan los brazos y se sacuden rigurosamente las manos, luego se bajan los brazos para relajarlos.
TEKUBI UNDO
Ejercicios de estiramiento y preparación para las muñecas.
TEKUBI
Antebrazo, muñeca.
TEN
Cielo.
TENCHI NAGE
Técnica de "proyección del Cielo y la Tierra".
TENKAI ASHI
Girar el cuerpo sin caminar.
TENKAN
Girar el cuerpo, atrás. Movimiento en el que el cuerpo gira para disipar la fuerza.
TENSHIN
Un movimiento en forma circular. Nage retrocede 45° fuera del ataque (hacia el lado abierto del Uke).
TENUGI
Pañuelo.
TO MA
Gran distancia.
TOBI
Saltar.
TOKUI WAZA
Técnica o movimiento favorito de un Aikidoka.
TORI
Quitar, tomar (DORI) / El que ejecuta la técnica defensiva (NAGE).
TSUBA
Protector del puño de la espada.
TSUGI ASHI
Paso de seguimiento, andar manteniendo siempre el mismo pie por delante.
TSUKI
Golpe de puño frontal.
TSUKURI
Preparación de la postura para ejecutar la técnica.
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> U <

UCHI DESHI
Estudiante quien vive dentro del dojo.
UCHI
Por "dentro" (Interior) / Golpe.
UCHIKOMI
Golpe en el aire.
UDE FURI UNDO
Ejercicio de desplazamiento circular acompañado de los brazos.
UDE
Brazo.
UDEKIME NAGE (JUJI NAGE)
Proyección ejerciendo palanca en el brazo a nivel del codo, desde atrás.
UESHIBA KISSHOMARU
Hijo del fundador del Aikido.
UESHIBA MORIHEI
Fundador del AIKIDO (O'SENSEI y KAISO).
UESHIBA MORITERU
Nieto del fundador. Actual Dôshu.
UKE (AITE)
El que ataca y recibe la técnica defensiva. Aquel quien es tirado.
UKEMI
"Recibiendo con mediante el cuerpo". Arte de caer en respuesta a una técnica sin lastimarse.
UNDO
Ejercicio, práctica.
URA
"detrás", "fondo". Técnica realizada por detrás del Uke.
USHIRO DORI (USHIRO HAGAI SHIME)
Abrazo desde atrás.
USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME
Por detrás, estrangulación con el antebrazo y toma de la muñeca.
USHIRO KUBI SHIME
Estrangulación con el antebrazo por detrás.
USHIRO RYO HIJI DORI
Por detrás, toma de los dos codos.
USHIRO RYO KATA DORI
Agarrar ambos hombros por detrás.
USHIRO RYO TEKUBI DORI (USHIRO RYOTE DORI)
Desde atrás, agarrar ambas muñecas. En nuestra escuela se usa también: USHIRO TEKUBI DORI.
USHIRO TORI UNDO
Ejercicio por el cual se proyecta hacia delante a un adversario que nos abraza por detrás.
USHIRO UKEMI
Caída hacia atrás, de espaldas.
USHIRO WAZA
Técnicas de defensa contra ataques por la espalda.
USHIRO
Hacia atrás o detrás.
UWAGI
Saco.
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> W <

WA
Antiguo término japonés que significa armonía, acuerdo, coordinación.
WAKA-SENSEI
Maestro joven, generalmente el hijo de Dôshu, y quien lo reemplazará en sus funciones.
WAKISASHI
Sable corto.
WAZA
Técnica.
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> Y <

YAME
Parar.
YANG
Polaridad positiva o representación de la fuerza activa.
YAWARAKAI
Blando, relajado, flexible.
YIN
Polaridad negativa o representación de la fuerza pasiva.
YO KI
Cultivar la energía.
YOKO MEN UCHI
Golpe diagonal descendente, de avance circular, a la sien o al cuello.
YOKO MEN
Lateral de la cabeza.
YOKO UKEMI
Caída lateral.
YOKO
Costado.
YOMI
Intuir, prever, adivinar. Comunicación no verbal.
YONKYO (TEKUBI OSAE)
Cuarta enseñanza. Retención por el antebrazo.
YU KI
Valentía.
YUDANSHA
Aikidoka con grado de Dan.
YUKURI
Despacio.
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> Z <

ZA
Sentado, sentarse, asiento.
ZANSHIN
Conciencia completa y continua de lo que nos rodea.
ZAZEN
Ejercicio de meditación de rodillas utilizado por la secta de Budismo Zen.
ZEN
Disciplina de iluminación relacionada con la doctrina budista, llamada Dhyana en la India y Chan en China.
ZENGO UNDO
Ejercicio para el frente y para atrás en Ikkyo undo.
ZOORI
Sandalias.
ZUBON
Pantalón.
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